quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Sucoterapia

O poder dos sucos verdes, que tem a missão de desintoxicar o organismo – e, de quebra, ajudam na perda de peso e garantem pele e cabelos mais viçosos –, ninguém questiona. Agora, acordar todos os dias pela manhã e preparar sua própria bebida com ingredientes frescos e orgânicos é outra história.

Aproveitando o calor dos últimos dias, eles refrescam também, vamos fazer?








Agora, acordar todos os dias pela manhã e preparar sua própria bebida com ingredientes frescos e orgânicos é outra história.

A boa notícia, que está na revista Vogue de setembro, é que agora dá para ter seu drink detox todos os dias de manhã prontinho. E o melhor: por apenas R$ 5. 

Batizada de Smartshot Detox, a bebida é um shot de 60ml (para ser tomada num gole só) composta por chá verde, silimarina (ativo extraído da planta cardo-mariano que protege o fígado), carqueja (erva que auxilia na desintoxicação e na digestão), além de vitaminas B e C.

O suco saudável não é indicado como substituto de nenhuma refeição, apenas como complemento da alimentação. O shot também é bem-vindo na ressaca, já que os componentes ajudam o corpo a se livrar da gordura e do álcool que prejudicam o bom funcionamento do organismo.

O Smartshot Detox pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, como as da rede Mundo Verde, e em academias como a Cia. Athletica e a Reebok, em São Paulo.




sábado, 28 de dezembro de 2013

Decorando com latas

Inspire-se com estas ótimas idéias!





















sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

terça-feira, 24 de dezembro de 2013

Receita de panetone com sorvete

Esta receita é muito facil, eu já fiz e fica uma delicia!!

Vamos fazer?


Você vai precisar de:

1 panetone ou chocotone de 500 g
8 bolas de sorvete de chocolate ou creme
1 pote para armazenar as migalhas
1 faca de pão


Tempo de preparo: 1h
Rendimento: 7 pedaços grandes



O primeiro passo é cortar a tampa. Corte bem rente ao papel.

Com a faca de pão, faça um círculo em volta do chocotone/panetone.

Com uma colher de sopa, vá "esburacando" o miolo, colocando todas as migalhas em um pote, para depois misturar com o sorvete. Passe a colher bem rente para não deixar nenhum fiapo perdido.

 É importante não tirar o papel para dar firmeza ao chocotone ou panetone. Se não, corre o risco de ele desmontar. Se isso acontecer, não tem mistério. É só pegar outro e fazer tudo de novo!


Com o miolo todo em um pote, esmigalhe com as mãos para criar uma espécie de "farinha de panetone".

Com a farinha já pronta, misture o sorvete de chocolate. Juliana aponta que o sorvete precisa estar amolecido para dar "liga".

Misture bem.

Depois, coloque o recheio no chocotone.

Pegue a tampa e feche no lado certo.

Depois, pegue um saquinho culinário e leve ao congelador. De preferência, deixe mais de duas horas no congelador. A dica é fazer o doce um dia antes da ceia de Natal e deixar ele congelando a noite inteira para não ter erro.

Agora, você pode inventar o seu, personaliza-lo de acordo com seu gosto e imaginação!