segunda-feira, 27 de maio de 2013

O Café da Manhã


O café da manhã é a primeira refeição do dia e a mais importante. Sabemos que com a correria do dia a dia nem sempre damos a devida importância à ele. 

Agora no inverno então, nem se fala. 

Dá uma super preguiça de acordar mais cedo para colocar a mesa, não é mesmo? 

Nossa dica é que você deixe a mesa arrumada na noite anterior, antes de dormir. Ou aproveite os finais de semana para começar a mudar o hábito e ter um café da manhã mais completo. 

Uma mesa bem servida ajuda a despertar a vontade de tomar o café da manhã. Gaste um tempinho para ter o prazer ter uma mesa agradável e bem arrumada. 



Aqui vão algumas dicas: 

1) A mesa do café da manhã deve ser sempre posta com pratos e talheres de sobremesa. 

2) A quantidade de pratos que você vai utilizar depende do que será servido. Por exemplo, se você for servir pães e frutas, coloque 2 pratos (um em cima do outro – neste caso utilize o prato de sobremesa em cima do prato de jantar). 

3) Caso vá servir algo que precise de tigela (ex. cereal) coloque um pratinho embaixo.

4) O pires e a xícara ficam em cima do prato de sobremesa ou à frente e à direita, isso fica à sua escolha.

5) Deixe as frutas descascadas e fatiadas.


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domingo, 26 de maio de 2013

Inspirações: Dia dos Namorados




Frutas em formato de coração:














                       






















sábado, 25 de maio de 2013

Concurso de Cupcakes

Desenho da turminha da Fé: Concurso de cupcakes. Muito legal assista e compartilhe!

 



quinta-feira, 23 de maio de 2013

Arlindo Grund revela truques para quem quer parecer mais magra



Em entrevista exclusiva com a Looks, Arlindo Grund dá dicas de moda para gordinhas.

A escolha da roupa ideal é decisiva para garantir com que a mulher se pareça um pouco mais magra e esconda as indesejadas gordurinhas.

A cor também é papel decisivo quando o assunto é emagrecer. Tonalidades mais fortes e tecido mais colado podem comprometer o visual e acabar ressaltando o que se pretende.



O consultor de moda e apresentador do programa Esquadrão da Moda do SBT,  revela alguns truques, que se for seguido à risca, garante um visual mais elegante. 



Roupas com listas verticais
Prefira vestidos com listrinhas verticais, pois elas dão a sensação de alongar o corpo. Com cores diversas e estilos também diferentes, são peças que podem ser usadas no dia-a-dia ou durante o trabalho. Arlindo comenta que as "listras verticais são peças chaves no guarda roupa de qualquer mulher". 



Blazer e camisas 
Peça democrática e simplesmente elegante, o blazer é ideal para quem quer trazer estilo e personalidade ao dia-a-dia. As camisas também podem garantir esse efeito, mas prefira as com tecido mais elegante, como as de cetim ou seda. Vale lembrar que é preciso escolher os modelos nem muito largos ou justos.

Punhos de fora 
Por ser uma região mais fininha do corpo, os punhos de fora podem garantir um visual mais magro. "Escolha blusinhas que permitem com que eles fiquem à mostra, pois são regiões elegantes do corpo e podem sim trazer a sensação de afinamento", diz Grund. 


Fuja do preto
Todo mundo fala que a tonalidade black total emagrece. Sim, de fato, por ser uma cor neutra traz esse efeito à qualquer mulher. Mas é sempre bom variar no look e na cor. "Para as gordinhas que queiram fugir do preto básico, é legal optar pelo azul marinho e tons mais terrosos", comenta Grund.



quarta-feira, 22 de maio de 2013

Pizza de ovo sem glúten

Vamos fazer?

Se você pensava que o lutador Vitor Belfort só é especialista nos ringues, se surpreendeu no Mais Você desta terça-feira. Ele foi ao programa mostrar que é bom de cozinha e preparou uma pizza de ovo sem glúten para Ana Maria Braga. Ele ainda contou um segredinho sobre a vitória de sábado: "Treinei o golpe dez minutos antes".




INGREDIENTES 

6 claras 
3 gemas
1 colher (chá) de alho picado
 1 colher (sopa) de cebola picadinha
 200 g de legumes, frutas ou verduras picadas de sua preferência 
100 g de muçarela ralada
 orégano a gosto 

 MODO DE PREPARO 
 Em uma tigela coloque as claras, gemas, alho picado, cebola picadinha e bata bem até formar uma mistura fofa. 

 Transfira a mistura para uma assadeira (21 cm de diâmetros) untada com óleo de coco e salpique legumes, frutas ou verduras picadas de sua preferência, muçarela ralada e orégano a gosto e leve ao forno médio pré-aquecido a 180°C por por 20 minutos ou até dourar. 

Sirva em seguida. 

 Tempo de preparo: 30 minutos 
 RENDIMENTO 2 porções 


Como não poderia deixar de ser, Ana Maria perguntou sobre a última luta, dando destaque para o chute que derrubou Rockhold. "Treino vários tipos de chute, só que este não tinha treinado o meu campo inteiro", ressaltou Belfort.

Ele disse que foi o filho que o ajudou. “Dois dias antes da luta, Deus falou com o meu filho Davi, não em sonho, e com a minha esposa, em sonho, sobre a maneira que iria ser a luta. Ele falou para o meu filho como iria ganhar a luta com uma perna, e o Davi contou para a Joana, chorando. Dez minutos antes da luta, comecei a treinar o chute que o Davi mais gosta, e senti que seria aquele chute”, comemorou, enfatizando que tentou dar o golpe mais do que uma vez.


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terça-feira, 21 de maio de 2013

Inspirações: Café da Manhã Romântico

O dia dos namorados está chegando, e colocarei varias idéias para você deixar este dia mais romântico, começando pelo café da manhã.
Que tal ovo em formato de coração?


















segunda-feira, 20 de maio de 2013

Mechas e cortes tendências do inverno 2013


Os seguidores das novidades de cada estação, já anda se perguntando sobre cortes, mechas e cores de cabelo para o outono-inverno 2013. Conforme os especialistas a estação virá com tons mais quentes, tal como chocolate, mel, cobre e vermelho, sendo que a aposta é um cabelo com fundo escuro e com alguns fios de luzes mais claros para dar um tom sobre tom.


A tendência pedirá uma tonalidade com muitos contrastes. Para quem deseja fazer luzes a dica sãomechas na cor mel e loiro acinzentado. Nesta estação as loiras deverão evitar colorações amareladas e partir para um tom mais frio, no caso, um loiro mais puxado para o cinza.


Quem quiser ter destaque neste outono-inverno 2013, pode utilizar luzes com duas colorações. A tendência que foi sucesso no verão deste ano, continuará fazendo a cabeça nesta estação. Como dica, os especialistas ditam ter uma camada mais clara e outra um mel e unir estas duas colorações.


Para esta estação, os profissionais ainda apostam em novas técnicas de pintura, tal como o Ombré hair. A técnica consiste no clareamento das pontas dos fios capilares, muito semelhante à técnica usada para fazer mechas californianas.

Quanto ao corte o cabelo outono inverno 2013 é um comprimento abaixo do ombro, em camadas e com franjas bem leves.











domingo, 19 de maio de 2013

Como são criados os nomes de cores de esmaltes?


Fabricantes unem marketing, pesquisa de tendências e uma boa dose de criatividade no desenvolvimento dos nomes dos produtos.

Risoto de mandioquinha, manjar de tapioca e suflê de goiaba: você pode pensar que está em frente a um bufê de pratos típicos brasileiros, mas trata-se de uma linha de esmaltes. Em um mercado aquecido e ávido por novos lançamentos – segundo a Nielsen, as vendas cresceram 17,4% de janeiro a junho deste ano em comparação com 2011 –, as empresas do setor buscam referências em diferentes fontes para elaborar novas coleções.


Por isso, toda a criatividade é pouca para chamar a atenção das consumidoras. A Risqué, por exemplo, foi buscar na culinária a inspiração para uma das linhas da Coleção Primavera/Verão 2013. “O que buscamos com essa coleção é abraçar um tema, a gastronomia, combinando o que é genuinamente brasileiro com a influência internacional”, diz Daniella Brilha, diretora de marketing da Risqué. As seis cores da linha formam um menu completo – da entrada ao café. A refeição de cores começa com Geleia de Pitanga e se encerra com Marshmallow de Alfazema.

Mas como são criados os nomes?

Segundo Daniella, da Risqué, a criação de nomes, assim como os conceitos de cada coleção são responsabilidade da equipe de marketing. O processo envolve pesquisa de tendências, moda nacional e internacional, hábitos e também uma boa dose de criatividade coletiva. "É um processo de construção livre, em que nenhuma ideia é descartada, mesmo as mais diferentes e não convencionais. A ousadia é amplamente incentivada", diz. De acordo com ela, a Risqué possui hoje 118 cores de esmalte em seu portfólio regular, mais a coleção vigente de 6 cores.


Na Colorama, o processo de criação de uma coleção é feito de maneira conjunta. Segundo Renata Leite, gerente de marketing de Colorama, participam do trabalho o time de marketing responsável pelo desenvolvimento de produtos, a agência de comunicação, com as áreas de criação e planejamento estratégico e, na fase final, o departamento jurídico. "No total cerca de 12 pessoas chegam a ser envolvidas de alguma maneira. Após análise de vários fatores, são definidos o tema e as cores que refletem esse ambiente", diz. De acordo com ela, a empresa lança cerca de quatro coleções, trazendo ao mercado cerca de 35 a 40 novos esmaltes por ano.

Segundo Renata, os nomes entram na parte final do processo de criação, depois que o tema, as cores e a coleção já estão definidos. "O nome da cor normalmente representa parte do conceito da coleção, não necessariamente tendo uma ligação direta com a cor em si", diz. A diretora afirma que a preferência é por nomes mais curtos, para uma memorização e leitura mais fáceis. 

O que será tendência no verão?
Como na moda, as cores de esmaltes seguem tendências que refletem o astral e o clima das estações. Na opinião de Renata, da Colorama, para o verão a pedida são cores vibrantes e intensas. "Notamos nas passarelas a frequente inspiração em cores puras e primárias, com uma paleta 'lápis de cor': passando por tons de laranja, vermelhos, verdes, azuis, pretos e até brancos perolados para quebrar um pouco a força das cores", diz. Para ela, o laranja continua sendo uma grande aposta, assim como os tons de azul caneta e verde pistache.

Daniella, da Risqué, concorda com a receita de tons vibrantes. Na coleção Primavera/Verão da marca há cores como o esmalte Risoto de Mandioquinha, um laranja moderno e divertido, o esmalte Caipiroska de Curaçao, um azul turquesa metálico, e o esmalte Geleia de Pitanga, um vermelho vibrante com toque alaranjado.