quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Ração Humana

Muito se tem falado a respeito da Ração Humana (RH), seus benefícios tanto para o emagrecimento como para a vitalidade.



Então resolvi dar um "google" e descobrir o que é e quais seus benefícios!

A ração humana é um composto com diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Controla colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.
A utilização da ração humana auxilia no emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. É importante destacar que a ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que sejam feitos exercícios físicos e que pelo menos uma das refeições seja substituída pela ração. Idealmente, a prescrição do alimento deve ser individualizada, pois cada pessoa tem as suas peculiaridades. Sempre é recomendado consultar um nutricionista.
Fonte: Beleza e Saúde


Devido a sua praticidade caiu como uma luva para quem faz dieta e não tem tempo nem dinheiro para montar aqueles cardápios cinematográficos.
Você pode encontrar pronto em sacos, ou manipular.
Tem até alguns sites que dão a receita e você mesma compra os ingredientes, mas é como está escrito acima, é bom você procurar um nutricionista porque ele pode fazer uma ração sob medida para você.

A receita mais comum da Ração Humana é esta:

500g de fibra de trigo
500g de leite de soja sem açúcar
250g de farelo de aveia
250g de gérmen de trigo
100g de semente de gergelim com casca
100g de açúcar mascavo
50g de levedo de cerveja em pó
50g de guaraná em pó
50g de gelatina em pó
50g de semente de linhaça

Dividir tudo em 2 recipientes para misturar bem, depois colocar em outro recipiente maior, misturando muito bem.
Vidros limpos, secos e fechados. Conservar em geladeira.

Dose diária
Tomar pela manhã e jantar: 1 compo de água em jejum; 2 colheres de sopa de ração, com suco, iogurte, leite ou água mineral sem gás.

Obs: não comer pão, bolo, biscoitos, etc



Ou, se preferir, basta comprar em casa de produtos naturais e chás, a Ração pronta.

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Panquecas

Deliciosas panquecas feitas por mim.
Claro, com a ajuda da Pullman.



Já explico...

Ouvi falar do RAP1O da Pullman, é uma massa semipronta à base de farinha de trigo, que nos ajuda a preparar deliciosas refeições de maneira rápida, original e que todos vão gostar. Combina com vários ingredientes e recheios, doces ou salgados.



Eu fiz uma panqueca com recheio salgado (carne moida, milho, requeijão).
É pratico e muito gostoso.
Tem a versão light tbém, aliás foi a que eu usei.


Vale a pena experimentar, é rápido e fácil!

Viste o site da PULLMAN





quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Casamentos engraçados...

Novas regras para uso do cheque

Com o objetivo de aumentar a segurança e reduzir as fraudes com cheques, o Banco Central abriu audiência pública para colher sugestões dos clientes, empresários e bancos.

Oportunidades como esta são raras. Por isso, devemos aproveitá-las.

Entre no site CreditoeCobranca.com e debata o assunto e apresente sugestões.

Clique aqui e leia o texto completo!

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Tempo pra tudo

Tudo tem a sua ocasião própria, e há tempo para todo propósito debaixo do céu.

Há tempo de nascer, e tempo de morrer;
tempo de plantar, e de arrancar o que se plantou;
Há tempo de adoecer, e tempo de curar;
tempo de derrubar, e de edificar;
Há tempo de chorar, e tempo de rir;
tempo de prantear, e de dançar;

Há tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntá-las;
tempo de abraçar, e de abster-se de abraçar;
Há tempo de buscar, e tempo de perder;
tempo de guardar, e tempo de jogar fora;
Há tempo de rasgar, e tempo de coser;
tempo de estar calado, e tempo de falar;
Há tempo de amar, e tempo de odiar;
tempo de guerra, e tempo de paz.

'O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.'

Casamento: Além do amor, compromisso da fé.

terça-feira, 22 de setembro de 2009

No ponto de Clara de neve. Tá batendo e tá crescendo!!

Boa tarde.
Se alguém não leu as mensagens no Blog do Bispo Macedo, sobre os ataques da Globo, leia:

Mais uma das Organizações Globo – I
Leia:
Pergunta: Essa semana vamos publicar uma reportagem de um rapaz que se diz ex-pastor da Igreja Universal em Nova York. O nome dele é Gustavo Rocha.
Em dado momento da entrevista ele me disse que salários de artistas e jornalistas da Rede Record eram pagos com dinheiro sacado das contas da Igreja Universal e que por vezes esse pagamento era feito em dinheiro. Gustavo disse também que a montagem do estúdio da Rede Record em Nova York só foi possível porque a Igreja Universal em Nova York fez uma campanha junto aos fiéis para levantar US$ 1 milhão necessários para as instalações. Segundo ele as negociações aconteciam entre o
Bispo Edir Macedo e o Bispo Honorilton
Gonçalves.
Gostaria de saber se essas informações são verdadeiras e se a direção da emissora gostaria de dar uma resposta sobre o assunto.
A reportagem será fechada amanhã, às 13 horas.
Fico aguardando seu retorno.
Um abraço e
obrigada,
Mariana Sanches
Repórter – Revista Época – Editora Globo
Resposta:
.Em resposta ao seu pedido temos a esclarecer:
“ Todos os salários dos funcionários da Rede Record são pagos pela emissora em conta
corrente dos beneficiários.“
“As instalações de Nova York fazem parte dos investimentos da Rede Record e todos
esses investimentos são pagos pela emissora com recursos próprios.”
”A Record é a rede de televisão que mais cresceu nos últimos anos sendo, atualmente, a
vice-lider inconteste em audiência e faturamento e busca ser a primeira”
As respostas inclusive já estão à disposição no Blog do Sr. Edir Macedo, ´sócio
majoritário desta empresa e citado no texto.

Mais uma das Organizações Globo – I


A melhor definição que já li para a palavra : CALORIAS

O que são CALORIAS?

"Calorias são pequenos vermes, inescrupulosos, que vivem nos guarda-roupas e que, durante a noite, apertam as roupas das pessoas."



Maravilhosa definição... rs.
Recebi por email.

Vou tratar de dedetizar minha casa... E vc?



quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Violência na TV

Quem consegue ao acordar já ser bombardeado com tantas noticias horriveis?
São tantos assassinatos, violência, pedofilia, sequestro...

Ah, não!! Chega de tanta desgraça!
Você não houve ninguém noticiar nada de bom, será que as noticias boas não dão Ibope?
Creio que não.

Você trabalha o dia inteiro, na maior correria, e quando chega em casa, liga a TV e pronto!
Lá vem novamente o bombardeio de tragédias.

Na Tv aberta não temos muita alternativa.
Aliás, me peguei assistindo um seriado que parece ter vindo de 1900 e bolinhas... rs

O seriado se chama : “Arnold: Minha Família é uma Bagunça” e passa no SBT. De início, pensei que era perda de tempo. Mas ao assistir, gostei e dou boas gargalhadas. O que, convenhamos, depois de um dia exaustivo nada melhor do que rir um pouco.



Se interessou?

Olha mais um pouco sobre o seriado:

Este seriado foi produzido entre 1978 à 1986 e é composto por 189 episódios dispostos em 8 temporadas.
Sinopse: O rico e viúvo senhor Drummond vive com sua filha adolescente Kimberly em Manhattan. Há pouco tempo contratou a espontânea Sra. Garret como sua empregada (governanta), para substituir a recém falecida Sr. Jackson. Esta, também viúva, pouco antes de falecer, confia ao bom Sr. Drummond a criação de seus filhos. Assim chegam à sua bela casa o pequeno e irreverente Arnold de oito anos e seu arredio irmão Willis, de 12. Em meio à engraçadas situações até então inusitadas para garotos negros e pobres, Sr. Drummond tenta conquistar a confiança deles.

Em meio a tantas noticias de desgraças, e abusos, um pouco de alegria afinal!






sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Vc Twitta??


Não entendeu?

Tá... você já usa o Twitter?

O que é Twitter? Para que serve? Por que todo mundo só fala nele? Como fazer parte da tuitosfera?

Essas dúvidas que muita gente tem, mas não sabia para quem perguntar, agora já podem ser respondidas. Elas estão no primeiro guia online sobre a ferramenta. “Tudo o que você precisa saber sobre Twitter (você já aprendeu em uma mesa de bar)” foi lançado pela Talk Interactive nesta segunda-feira (10/08) por meio do Twitter, é claro (http://www.twitter.com/lets_talk).

O conteúdo ficará disponível na internet sob licença Creative Commons, permitindo que qualquer pessoa leia, repasse e ajude a atualizar o livro colaborativamente.

Clique na figura e baixe o livro.















E, claro, não esqueça de me adicionar!

Follow me on Twitter

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Será?


MAIS DANÇA DAS CADEIRAS...ENTRE RECORD E SBT



DEU NA WEB:
Record poderá levar mais duas estrelas do SBT

Na Record já é dada como certa a contratação de Hebe Camargo e Carlos Alberto de Nóbrega pela emissora, comenta-se por lá que seria mais fácil levar Hebe do que Carlos Alberto, mesmo a emissora desejando os dois. Se Hebe deixar o SBT seu horário seria preenchido, por exemplo, por Roberto Cabrini que, recentemente deixou a Record e seguiu para a emissora de Silvio Santos.

Rede record deve fazer proposta a Hebe Camargo em breve!


7092009
http://4.bp.blogspot.com/_W1ov5vvPZYo/SNFe1tQOm2I/AAAAAAAABx8/zhezTVEHZxY/s320/hebe_9.jpg
A Record deve oficializar uma proposta de trabalho para Hebe Camargo em breve. De acordo com a emissora, há interesse e a apresentadora é amiga de pessoas influentes na rede, como o vice-presidente comercial, Walter Zagari, com quem ela já estaria conversando informalmente sobre o assunto. O SBT ainda não renovou o contrato.

Aliás, há desencontro de informações sobre a data do término do contrato de Hebe. Claudio Pessuti, empresário da apresentadora, afirma que ele se encerra em dezembro deste ano. O SBT diz que acaba só em março de 2010, que tem interesse em manter Hebe no seu quadro e que a emissora não negocia renovações com muita antecedência.

Os Ombros Suportam o Mundo

Carlos Drummond de Andrade

Chega um tempo em que não se diz mais: meu Deus.
Tempo de absoluta depuração.
Tempo em que não se diz mais: meu amor.
Porque o amor resultou inútil.
E os olhos não choram.
E as mãos tecem apenas o rude trabalho.
E o coração está seco.


Em vão mulheres batem à porta, não abrirás.
Ficaste sozinho, a luz apagou-se,
mas na sombra teus olhos resplandecem enormes.
És todo certeza, já não sabes sofrer.
E nada esperas de teus amigos.


Pouco importa venha a velhice, que é a velhice?
Teu ombros suportam o mundo
e ele não pesa mais que a mão de uma criança.
As guerras, as fomes, as discussões dentro dos edifícios
provam apenas que a vida prossegue
e nem todos se libertaram ainda.
Alguns, achando bárbaro o espetáculo,
prefeririam (os delicados) morrer.
Chegou um tempo em que não adianta morrer.
Chegou um tempo em que a vida é uma ordem.
A vida apenas, sem mistificação.





Os versos acima foram publicados originalmente no livro "
Sentimento do Mundo", Irmãos Pongetti - Rio de Janeiro, 1940. Foram extraídos do livro "Nova Reunião", José Olympio Editora - Rio de Janeiro, 1985, pág. 78.

Ansiedade por respostas...

Esta estória é antiga, se você não conhece, leia com atenção:


Uma senhora muito pobre telefonou para um programa cristão de rádio pedindo ajuda, pois não tinha o que comer em casa.

Um bruxo que ouvia o programa, resolveu pregar-lhe uma peça. Conseguiu seu endereço, chamou seus funcionários e ordenou que fizessem uma compra e levassem para a mulher, com a seguinte orientação:

- Quando ela perguntar quem mandou, respondam que foi o diabo!

Ao chegarem à casa, a mulher os recebeu com alegria e foi logo guardando os alimentos. Os funcionários do bruxo, conforme a orientação recebida, lhe perguntaram:
- A senhora não quer saber quem lhe enviou estas coisas?

A mulher, na simplicidade da fé, respondeu:
- Não meu filho. Não é preciso. Porque quando Deus manda, até o diabo obedece!

Se você crê em Deus, por que viver ansioso por isto ou aquilo?


sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Você lembra?

Você lembra?
Ou nem sabe o que é?? rs

ok... Vou explicar:
Este objeto era usado para fazer ligações de telefones públicos.

Não acredita?? Então vamos recorrer a Revista Super Interessante:


Os primeiros telefones públicos, da década de 1930, funcionavam com moedas de 400 réis. A instabilidade da moeda, porém, fez com que a Telebrás, em 1970, criasse fichas exclusivas para os orelhões. A tal ficha só caía após a ligação se completar e a conexão ser estabelecida. Está aí a origem da frase "Caiu a Ficha", embora não haja registro de quando ela foi usada pela primeira vez. A criação dos cartões telefônicos, em 1992, aposentou as fichas.



As fichas telefônicas acionam no interior dos aparelhos um transformador, dispositivo elétrico que gera um campo magnético para ligar os circuitos do telefone às centrais locais de chamadas. Assim que o número discado atende, um sinal de retorno faz com que a ficha caio no cofre, capaz de armazenar até 150 unidades. O aparelho registra cada vez que uma delas chega ao cofre, devolvendo por um canal as não utilizadas. O telefone é capaz de acumular seis fichas de uma só vez, utilizando-as em seqüência. Em vários países, os orelhões tradicionais já fora substituídos por outros, eletrônicos, que utilizam cartões magnéticos, os quais valem certo números de fichas. Revista Super Interessante - Janeiro de 1990
Fonte: http://super.abril.com.br/superarquivo/1990/conteudo_111924.shtml

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

72 anos de atraso

Li no site do Terra, uma notícia interessante...

Um cartão postal enviado por um jovem francês à sua noiva que residia em Mônaco levou 72 anos para ser entregue a um membro da família da destinatária, que faleceu há 40 anos.
Em bom estado de conservação, o cartão postal, com a data de 11 de agosto de 1937 chegou à agência central dos Correios de Mônaco no dia 25 de agosto, proveniente do centro de triagem de Nice, na França.

O que achei mais interessante ainda, foi que a moça se casou com outra pessoa, que inclusive era carteiro... mistérios... rs

Quer saber mais? Leia

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Vai uma massagem aí? rs


A massagem relaxante beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação, e do ponto de vista psicológico criam uma sensação de bem-estar e alegria. A massagem relaxante anti-stress ajuda a acalmar o corpo e a mente.
Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é através da massagem relaxante, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores.
A massagem relaxante promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.
Como é feita a massagem relaxante ?
Técnica aplicada na massagem relaxante através de movimentos suaves e firmes por todo o corpo, proporcionando relaxamento da musculatura e aliviando as tensões e stress. A massagem relaxante é aplicada com óleos ou cremes associados à aromaterapia, trazendo um efetivo bem estar e sensação de conforto e tranqüilidade.
Técnicas de Massagem Relaxante:
Massagem relaxante com Deslizamento
Um movimento de alisamento é realizado com toda a superfície palmar de uma ou ambas as mãos na massagem relaxante. Quando realizado lentamente, o alisamento ajuda o paciente a relaxar. Este movimento também mostra-se útil na união das seqüências de outros movimentos.
Efeitos do Alisamento na massagem relaxante
Os efeitos terapêuticos desssa técnica de massagem relaxante são gerados principalmente mediante um impacto mecânico direto nos tecidos, e reflexamente por meio do sistema nervoso sensitivo.
Pode ser obtido um relaxamento significativo, produzindo um efeito sedativo, que pode aliviar a dor e o espasmo muscular.
Massagem relaxante com Amassamento
Amassamento é uma técnica de massagem relaxante em que os músculos e tecidos subcutâneos são alternadamente comprimidos e liberados. Durante a fase de pressão de cada movimento, a mão e a pele se movem conjuntamente sobre as estruturas mais profundas. Durante a fase de liberação (relaxamento), a mão ( ou mãos) desliza suavemente até uma área adjacente, e o movimento é repetido.
Efeitos do Amassamento na massagem relaxante
Pela compressão e relaxamento alternados dos músculos nessa massagem relaxante , as veias (tanto superficiais como profundas) se esvaziam e enchem alternadamente. Assim, fica aliviada a congestão nos leitos capilares, e melhora o fluxo de sangue proveniente das arteríolas para os capilares.
O fluxo da linfa fica estimulado pelo mesmo mecanismo.
A administração de um amassamento vigoroso provoca vasodilatação na pele. A pele é mobilizada pelas manipulações, e isso promove sua elasticidade.
Massagem relaxante com Fricções
As fricções são técnicas de massagem relaxante que consistem de movimentos breves, precisamente localizados e profundamente penetrantes realizados numa direção circular. Esses movimentos profundos são habitualmente realizados pelas pontas dos dedos, embora a almofada do polegar ou palma também possam ser utilizados.
Efeitos da Fricção na massagem relaxante
A pressão profunda e contínua nos tecidos causa lesão local e libera uma substância similar à histamina e outros metabólitos que atuam diretamente nos capilares e arteríolas do local, causando vasodilatação. A magnitude da resposta depende da profundidade da manipulação e da duração da aplicação dessa técnica de massagem relaxante.
Fonte: http://www.medicinas-alternativas.com.br/index.php/massagem-relaxante/