Antes e depois do criado-mudo

Sorvetes zero?

Pois é, eu nem sabia que existia. Mas veja alguns exemplos abaixo:

Olha que legal, achei esta marca de sorvetes e dentre os produtos dela tem os ZERO. São sorvetes sem açúcar, sem gordura. Disponível em três sabores, Creme, Morango e Leite Condensado e Napolitano, a linha Zero possui 50% menos calorias em relação ao sorvete convencional.

Tem também a linha Zero Lactose, que é uma alternativa para pessoas com intolerância à lactose. O processo para criar este novo produto conta com a utilização de uma enzima, recentemente desenvolvida, que promove a quebra da lactose.

Empresa: Sorvelândia

Sorvete NESTLE Pote LA FRUTTA Morango Zero 700ml - 536g

Sorbet de Morango envolvido com calda de Morango. Não contém açúcar e é preparado com uma receita que deixa o sorvete mais leve, é o que promete a marca.

www.nestle.com.br	Quantidade	*%VD
Valor energético	36 kcal	2
Carboidratos	8,3 kcal	3
AÇÚCARES	2,6 g	**
Fibra Alimentar	8,7 g	35
Sódio	30 mg	12

Time4 Ice Whey Cream

O produto é zero açúcar e zero gordura, e possui metade das calorias de um sorvete tradicional: 58 kcal a porção de 60 gramas. Além disso, tem 14 gramas de fibras, 20 gramas de proteínas e é adoçado com sucralose.

Em quatro sabores (chocolate, baunilha, café mocha e chocolate branco), o produto já pode ser encontrado em academias da capital paulista e em mercados especializados. 

O fabricante diz que qualquer pessoa pode consumir o sorvete, como sobremesa ou "snack", inclusive idosos, crianças (em porções moderadas) e gestantes saudáveis, desde que não possuam alergia a derivados do leite.

http://www.time4.com.br/

Carte D’or da Kibon

Zero gordura e sem adição de açucares.

Agente Laranja - Suco Detox

Sucos detox facilitam a eliminação das toxinas e dos líquidos em excesso. Como contêm ingredientes antioxidantes, também favorecem a renovação das células e da pele. 

A desintoxicação, ou detox, tem dois objetivos. O primeiro é nos ajudar a eliminar toxinas que entram no nosso organismo a toda hora, através da alimentação (gorduras trans, conservantes, corantes e etc.), remédios, cosméticos e poluição. Tudo isso nos deixa com aquela sensação de inchaço, dor de cabeça e indisposição. O segundo é repor o que perdemos junto com o suor: sódio, potássio e diversos minerais que são expelidos pelo corpo. Ou seja, sua função é ajudar na nutrição, e não tomar o seu lugar.

Feito com limão, gojiberry, erva doce, cenoura, champignon e pimentão, o Agente Laranja é superfácil de fazer – e enriquecido com tudo de bom. O limão ajuda a dissolver gorduras. Com poucas calorias, o champignon contribui com a perda de peso, aumentando a saciedade e fazendo você comer menos. Já a erva-doce tem ótimo efeito digestivo e ainda reduz a vontade de comer doce. E a goji berry, outro segredo desse suco, é um poderoso antioxidante, que rejuvenesce e combate os efeitos nocivos do sol na pele. Também antioxidantes são a cenoura e o pimentão. Juntos, estimulam o sistema imunológico, combatem a fadiga e o envelhecimento precoce.

Coloque a postos a centrífuga, o liquidificador e os ingredientes e mãos à obra!

Ingredientes:

200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)

200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)

2 colheres (chá) de gojiberry

50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)

100 ml suco de limão

50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry.

Bata e sirva gelado!

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Dicas para o Dia dos Pais ser mais divertido

Essas dicas vão ajudam a aproximar pais e filhos que, muitas vezes, ficam distantes, pois muitos não sabem como ter um momento seu com o filho.

Papai, leia pra mim!

Muitos pais podem resistir no começo desta atividade, mas, com o tempo, todos irão adorar. É só ir adaptando a sua realidade!

Na escola ou igreja:

1 - Convide os pais da escola/ escola biblica infantil para ler um história, na hora da roda de leitura, para os seus alunos.

2 - Mande uma carta explicando a nova atividade e dizendo da importância dos pais participarem mais na escola/escola biblica infantil e ler um livro para a classe do filho.

3 - Marque com antecedência um dia e separe um livro.

4 - Na hora em que o pai chegar, faça o possível para deixá-lo à vontade.

5 - Depois, ele irá sentar na roda no lugar do professor. Mas este deve ficar ao lado para dar segurança e ajudá-lo. 

A escola/escola biblica infantil também pode fazer uma cartilha com sugestões de atividades que integrem mais os pais na vida dos filhos. Veja as dicas que sugerimos para serem realizadas por pais e filhos...

HOBBIES– Pai e filho podem achar um interesse em comum, como cozinhar pizza, fazer trabalho manual, pescar, acampar ou caminhar. Mesmo as crianças pequenas podem ajudar. Por exemplo: uma criança pode ajudar o pai a colocar as coberturas na pizza ou a montar uma barraca para acampar etc.

CAFÉ DA MANHÃ JUNTOS– Pai e filho podem preparar o café da manhã juntos e, depois, sem pressa, saboreá-lo.

ATIVIDADES FÍSICAS
Se o pai gosta de correr ou andar de bicicleta, pode levar o filho para o parque no fim de semana para pedalar, correr ou jogar bola. Só será necessário adaptar o ritmo da criança ao do pai.

COLEÇÕES– Uma boa oportunidade para os pais e filhos interagirem é por meio de coleções. Elas fazem com que ambos tenham um mesmo interesse. Os pais podem pesquisar com os filhos e achar uma coleção que seja de interesse comum. Eles podem começá-la e irem, aos poucos, aumentando-a. Além disso, podem marcar um horário para se dedicar à coleção. Crianças desde a idade pré-escolar podem colecionar.

LER UM LIVRO– Nada melhor do que ler uma página ou duas ou um capítulo de um livro para o filho antes de dormir. Se o filho for muito pequeno em vez de ler palavra por palavra o pai pode descrever com suas palavras o que está acontecendo naquela página. 

O pai deve contar a história com suas palavras e, de vez em quando, parar e fazer uma pergunta. Por exemplo: ”Qual você acha que deve ser o final?”; ”Como você se sentiria na mesma situação?” Isso ajudará a aproximar os dois.

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