quinta-feira, 2 de outubro de 2014

Picadinho aos três queijos (#Dukan)

Picadinho aos três queijos #Dukan



Tipo de prato: Carne
Dificuldade: Muito fácil
Porções: 1

Tempo de preparação: 5 Minutos
Tempo de cozimento: 5 Minutos


Ingredientes:

200 Grama (s) de coxão mole picadinho
1 Colher (es) de sobremesa de requeijão light
1 Colher (es) de sobremesa de queijo cremoso light
1 Colher (es) de sobremesa de creme de ricota
1 Pitada (s) de sal e pimenta
1 Colher (es) de café de alho e cebola desidratados
1 Colher (es) de café de mostarda
1 Punhado (s) de de cheiro verde picadinho


Como fazer:

Leve uma panela de fundo antiaderente ao fogo até esquentar bem;
Coloque a carne e refogue bem;
Junte os temperos e mexa bem;
Acrescente os queijos e mexa até incorporar.


Quantidade por porção: Laticínios: 60 ml
Fase Cruzeiro