Ingredientes
2 col de sopa de tapioca hidratada
2 col de sopa de Gold Achocolatado diet
1/2 col de sopa de adoçante culinário
1 clara de ovo
1 potinho de iogurte grego 0% gordura
1/2 xícara de morangos lavados e picados
Modo de preparo
Misture os morangos ao iogurte e reserve.
Junte todos os outros ingredientes em um potinho e mexa bem.
Quando a massa estiver uniforme, leve a uma frigideira antiaderente e deixe assar dos dois lados.
Retire, recheie com a mistura de morango e sirva em seguida.
Com água gelada e cafezinho fica sensacional.
Rendimento:
1 porção de 190kcal
Créditos: Emagrece Bolotinha
